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健康测试:你是否有虚假食欲

发布:2014-10-31 14:01 | | 查看:
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摘要: 明明肚子并没有饥饿感,但是无意识地又开始想吃东西。这种,就叫做“虚假食欲”。   

   健康测试:你是否有虚假食欲
健康测试:你是否有虚假食欲

明明肚子并没有饥饿感,但是无意识地又开始想吃东西。这种,就叫做“虚假食欲”。

  如果日常生活不规律,或是由于压力问题让内分泌失调的话,就会出现这种“虚假食欲”,不知不觉就会进食过量导致发胖。

  为了不让肥胖症进一步恶化,先来56健康网测试一下吧!

  1.当发现的时候,已经开始在吃东西了。

  2.喜欢吃垃圾食品。

  3.一吃东西的就感觉心情畅快。

  4.会吃宵夜或是零食。

  5.很容易意志消沉、心情低落。

  7.容易盲目地不停吃东西。

  8.总是小零食不离手。

  9.即使在很饱的状态下,还是有胃口吃甜点。

  10.很喜欢聊食物话题。

  如果以上情况符合6个以上的话,是属于红色警告信号!


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